成人健康

Jason Howland：我们多数人没意识到自己正在这么做。

我们每小时触碰面部 3 至 30 次。

Gregory Poland 医生说，问题是我们在触碰面部之前碰到的东西往往充满了病菌。

医学博士 Gregory Poland，妙佑医疗国际疫苗研究小组：卫生间水龙头开关、门把手、自动扶梯扶手、计算机终端、任何公众通常能接触到的东西。

Jason Howland：但常见物品是如何沾满病菌的呢？让我们从钱币说起。

医学博士 Gregory Poland：它虽然传播性不强，但是很脏。

Jason Howland：触屏、各种设备、电话？

医学博士 Gregory Poland：很脏。

Jason Howland：餐馆菜单？

医学博士 Gregory Poland：相当脏。

Jason Howland：门把手？

医学博士 Gregory Poland：确实相当脏。

Jason Howland：我们的电脑键盘呢？

医学博士 Gregory Poland：多次证明，键盘污染严重。

Jason Howland： 这些常见物体表面不仅很脏，还是感冒和流感病毒的传播途径，会使您生病。Poland 医生有些建议。

医学博士 Gregory Poland：首先，不要用手揉眼睛、挖鼻子和擦嘴。其次，用肥皂和清水洗手，或者用洗手液洗手。

Jason Howland：确保每年接种流感疫苗。

妙佑医疗国际新闻网 Jason Howland 报道。

Ian Roth： 经常教导低龄儿童饭前便后要洗手。这是保持健康并避免传播疾病的简单、有效方法。

但是，妙佑医疗国际疫苗研究小组负责人 Gregory Poland 医生说，成人可以做到更有效地洗手。

医学博士 Gregory Poland：人们去卫生间时，他们只把手指用水冲一下。这么做毫无用处。他们抓住脏兮兮的水龙头，又在离开卫生间时触碰脏兮兮的把手。

Ian Roth：Poland 医生说，公共卫生间水龙头上的细菌往往比马桶水里的还要多。所以，您下次洗手......

医学博士 Gregory Poland：您可以边自唱生日歌边洗手，冲洗指缝、指尖、拇指，包上纸巾关水龙头和开门离开，然后丢掉纸巾。这才是正确的洗手方式 - 最好用温水、肥皂水。

Ian Roth：妙佑医疗国际新闻网 Ian Roth 报道。