来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
要给这道食谱做一点改变，也可以使用美洲越橘、醋栗和黑莓。用一小枝新鲜薄荷装饰。
- 卡路里 234
- 总脂肪 4 克
- 饱和脂肪 0.5 g
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 1.5 g
- 胆固醇 微量
- 钠 341 mg
- 总碳水化合物 45 g
- 膳食纤维 4 克
- 添加糖 9 g
- 蛋白质 3 g
- 总糖 21 g
- Polyunsaturated fat 1.5 g
- 钾 257 mg
- 钙 49 mg
- Magnesium 24 mg
- Iron 2 mg
Feb. 21, 2025Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/berries-marinated-in-balsamic-vinegar/rcp-20049742